Membangun Self-Awareness Melalui Tulisan, Bagaimana Caranya?
Di zaman serba cepat ini, banyak orang merasa kehilangan arah dalam hidupnya. Terjebak rutinitas, stres pekerjaan, atau bahkan hubungan yang tidak sehat, tanpa sempat bertanya pada diri sendiri, ”Apa yang sebenarnya saya rasakan? Apa yang saya butuhkan?”. Di sinilah pentingnya membangun self-awareness atau kesadaran diri. Self-awareness bukan hanya tentang mengenali emosi, tapi juga menyadari nilai, […]