Pikiran Tidak Pernah Diam? Begini Cara Mengatasi Overthinking!
Pernahkah Anda merasa seolah otak Anda terus berlari tanpa jeda? Bahkan saat tubuh Anda sedang diam, pikiran tetap sibuk membayangkan atau mengkhawatirkan sesuatu yang sebenarnya di luar kendali? Jika iya, inilah saatnya mulai fokus pada langkah-langkah mengatasi overthinking. Overthinking yang sudah cukup parah dan perlu segera diatasi karena dapat mengganggu produktivitas. Maka dari itu, penting […]